lunes, 19 de enero de 2009

¿piel de naranja?


La celulitis produce hoyos en la piel por la acomulacion de grasa y toxinas. eliminala!!


1. Piernas: camina media hora al dia y evita ponerte pantalones muy ajustados.


2. pechos y brazos: usa bras de algodón y cuando te bañes, aplica chorros de agua fria en estas zonas.


3. pompis: sube y baja todas las escaleras de puedas. la clave esta en ser constatnte!


Nota: come mucha fibra, toma dos litros de agua y usa crema humectante a diario.

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